体力是咱们推进主线、扫荡副本的核心资源，如果体力见底了别着急，游戏里其实准备了超多补充方式。最基础的就是系统每6分钟自动恢复1点体力，虽然速度不算快，但挂机等一会儿总能攒些。记得每天12点、18点和20点这三个时段去活动界面领免费体力，每次能拿100点，错过的话还能花少量元宝补领，对时间不固定的朋友特别友好。升级主角时也会回满体力，前期冲级阶段基本不用担心不够用。
体力丹是快速回体的神器，获取途径比想象中丰富。日常任务完成指定目标会送，封地巡逻挂机也有概率掉落，竞技场和夺宝翻牌时偶尔能欧气爆发抽到。商城直接用元宝买性价比很高，初期单价才20元宝，不过每天限购次数会根据VIP等级变化。建议把元宝优先花在这儿，比抽卡更能稳定提升进度。VIP礼包也藏着体力丹，尤其是新手期的超值礼包千万别漏掉。
好友互动也是个隐藏福利，互相赠送体力完全不消耗资源，每天最多能收60点。记得加活跃度高的好友，养成互送习惯相当于白嫖额外体力。如果遇到体力上限卡住的情况，别担心——虽然自然恢复会在满体力时暂停，但吃体力丹可以突破上限到500点，适合想一口气刷材料的朋友囤着用。
最后提醒大家合理分配体力消耗，主线推图、日常副本和试炼塔优先级较高，扫荡前先确保三星通关。中午和晚上的系统补给时段设个闹钟，配合自动恢复基本能满足日常需求。元宝充裕的话适当买体力丹冲进度，但没必要硬氪，慢慢玩也能享受养成乐趣。
这些小技巧能帮你告别体力焦虑，记得灵活组合使用。游戏里还有不少隐藏途径能挖到体力资源，多探索活动界面和限时玩法，保持稳定上线节奏就不会卡关啦！