忘仙元神石是提升角色实力的重要资源，合理使用可以显著增强本尊与元神的属性加成。获取元神石的主要途径包括完成每日体力任务、参与副本挑战以及通过特定活动奖励。每日任务如宝库、刺探、煮酒、情缘等不仅能积累经验值，还能概率掉落元神石，建议优先完成。副本方面，高级元神副本是稳定产出元气丹和元神石的核心场景，需组队协作以提高效率。部分限时活动会提供稀有兑换道具，需密切关注游戏内公告。
元神石的分配需结合职业特性与养成阶段。非氪金玩家建议将元神选择为本尊同职业，以便共享装备资源，减少养成压力。若追求战斗多样性，可选择互补职业如斗罗配鬼煞或灵尊配巫皇，通过20%属性加成弥补短板。元神技能升级依赖元气值，可通过师徒传功或高级副本获取元气丹，优先提升核心输出或生存技能。需注意元神装备的合成需利用多宝阁等副本产出的材料，避免盲目消耗资源。
元神石的进阶使用涉及渡劫系统与心法联动。渡劫成功后不仅解锁大师技能，还能提升心法修炼上限，间接增强元神属性转化率。建议在渡劫前储备冰棒、喜糖等辅助道具以应对不同天劫阶段，同时清空背包确保奖励领取。心法加点推荐优先提升长生之命增加血量，再逐步强化攻击与防御类心法，形成攻守平衡的养成路线。虚弱状态需等待自然恢复或使用特定道具缩短时间。
长期规划中，元神石应与装备、宠物系统协同发展。元神装备可通过多宝阁刷取高阶材料合成，优先强化武器、戒指等关键部位。宠物选择上，高资质幻兽能弥补元神属性短板，尤其推荐内功型宠物辅助法术职业。日常资源如绑银应集中用于装备合成与元神技能升级，避免分散消耗。定期参与公会贡献和实时竞技场也能稳定获取元神石，形成良性资源循环。
元神与本尊切换时属性加成实时生效，战斗前需根据场景灵活调整状态。背包空间不足可能导致元神石无法拾取，建议定期清理非必要道具。部分副本如清虚苦境需针对性搭配技能，利用元神职业特性破解BOSS机制。养成过程中保持耐心，逐步积累资源方能实现战力质变。