超级英雄世界争霸赛的核心规则围绕据点占领与联盟协作展开。比赛划分为美洲、欧洲、非洲、亚洲四个赛区，各赛区开启时间不同，美洲在周一和周四开放，欧洲为周二和周五，非洲是周三和周六，亚洲仅在周日开放。占领据点需要联盟成员共同击败初始守护怪物，成功后联盟全员将获得角色数值加成，同时持续产出稀缺资源，不同据点资源等级与怪物强度存在差异。比赛采用两阶段制，首先通过战旗捐献数量决定挑战资格，随后进入20人规模的回合制对战，操作包括移动、攻击和飞行等指令。
参赛联盟需在地图两端建立基地，胜利条件分为两种：攻破敌方基地或占领更多地图范围。若未能在规定时间内攻破基地，则系统根据占领面积判定胜负，面积相同时防守方自动获胜。每场对战限时进行，回合操作阶段结束后进入演示阶段展示战况。个人操作与团队策略需平衡，高伤害暴击类技能在车轮战中更具优势，但团队配合能弥补个体战力不足。
资格选拔与资源分配规则需重点掌握。每日19点前为战旗捐献阶段，捐献量最高的联盟获得挑战权，未入选者返还全部战旗。资源分配采用动态机制，占领期间联盟成员可定期领取奖励，同时据点产出物资会随占领时长增加而提升品质。周日亚洲赛区结束后，系统将在次周统一结算奖励，参赛者需在指定界面领取。资源管理策略直接影响联盟长期发展，均衡攻占不同据点能获得更全面的资源组合。
比赛禁止使用恢复类道具，但允许携带特定数量的战斗装备。地图中存在隐藏区域，探索后可获得临时增益效果。若出现平局或异常情况，系统会优先判定防守方胜利，极端情况下将根据联盟历史战绩进行仲裁。参赛者应注意，离线成员重新上线后需通过特定NPC传送返回战场，否则无法参与后续对战。