战争狂热状态是玩家主动发起军事行动后触发的机制，无法开启和平护盾，城市将暴露在敌方攻击范围内。要避免这一状态，最直接的方法是减少主动攻击行为，尤其是非必要的侦查或小规模骚扰。游戏机制设定任何军事行动（包括攻击、集结、侦查）都会激活狂热状态，因此战略上应优先通过外交协商或资源交换解决冲突，而非直接开战。若必须作战，需提前确保联盟支援和护盾储备，以应对狂热期的防御真空。
从联盟管理角度出发，制定清晰的战略目标能有效减少无意义战争。联盟领导者需明确区分资源争夺战与领土扩张战的优先级，避免因成员个人行为引发连锁狂热反应。拆除敌方旗帜时应集中优势兵力快速完成，而非分散消耗。联盟技能如一骑绝尘（增加行军速度）和五谷丰登（提升资源产量）可降低对战争的依赖，转而通过经济发展增强实力。联盟仓库资源需合理分配，确保在突发战争中能快速修复建筑和治疗伤兵，减少因狂热导致的连锁损失。
个人防御策略方面，玩家需充分利用游戏内的迁城与护盾机制。狂热状态下唯一能避免被清零（城市被彻底攻破）的方法是提前开启护盾或迁离危险区域。需注意，部队若处于行军或驻扎状态则无法迁城，因此日常需保持行军队列空闲。医院容量也需优先升级，确保重伤士兵不被转化为阵亡单位。资源管理上，仅在使用时开启资源包，避免过量储存成为敌方目标。若被迫参战，可选择驻防盟友建筑或圣地，利用跳城战术规避敌方主力。
长期来看，改变游戏行为模式是根治战争狂热的关键。玩家可转向种田流，专注资源采集与科技研发，减少主动攻击频率。参与PVE活动如作战演习或野蛮人城寨既能获取奖励，又不会触发狂热。文明选择上，拜占庭（提升医院容量）或中国（加速建筑升级）等防御型加成型文明更适合非激进玩家。利用赛季制玩法如跨服对战或联盟匹配可在系统规则下满足战斗需求，避免自发冲突。
开发者通过调整KVK（王国对战）奖励机制，促使玩家更关注团队协作而非无差别攻击。玩家也应积极参与王国管理，通过头衔分配（如大建筑师加速建造）和王国邮件协调整体策略。当服务器内形成以资源竞争为主、零和博弈为辅的共识时，战争狂热自然会被更高效的竞争模式取代。