体力是进行PVE玩法的重要资源，合理获取和利用体力对游戏进度至关重要。体力的获取方式主要包括自然恢复、定时领取、购买体力、体力道具以及船长室存储。自然恢复是基础方式，每5分钟恢复1点体力，但存在上限。定时领取则需要在特定时间段内登录游戏，每日11:00-17:00和18:00-23:00可领取共计120点体力。购买体力需消耗金果，每日限购5次，但每次购买的金果消耗会递增。体力道具通过活动或任务获取，可直接补充体力值。船长室则用于存储溢出的体力，避免浪费。
自然恢复是体力获取的基础途径，但效率较低，需注意体力上限避免溢出。定时领取的体力需玩家在指定时间内主动领取，错过则无法补领。购买体力适合资源充足的玩家，但需权衡金果消耗与收益。体力道具的获取依赖活动或任务，属于额外补充手段。船长室的存储功能可缓解体力溢出的问题，但需定期清理以避免存储比例损失。
体力分配需优先考虑主线任务和日常副本，这些玩法对角色成长至关重要。伙伴试炼和无尽挑战也是体力消耗的重点，可提供角色培养所需的资源。精英副本和寻宝之旅等玩法可根据需求选择性参与。体力购买次数需根据个人资源情况决定，过度购买可能导致金果短缺。船长室的体力存储功能需定期使用，避免长期闲置造成浪费。
体力道具的获取需关注游戏内活动，部分限时活动会提供大量体力道具。船长室的升级可提高体力存储上限，建议尽早提升以优化资源管理。体力恢复药水等道具可在商城中兑换或通过任务获取，属于补充手段。体力管理需结合游戏进度和资源储备，避免盲目消耗。合理规划体力使用可显著提升游戏效率，减少资源浪费。
体力分配应优先满足主线任务和核心玩法，避免分散消耗。通过合理规划，玩家可最大化体力利用率，确保游戏进度顺畅。